Gym volontaire

Besoin de se dépenser ? Un peu de gym ?

 

Les cours de gymnastique se déroulent en semaine sur Bron.

Échauffement/cardio-training, musculation et étirements, telles sont les activités que vous pourrez enchainer pendant les cours de la Gymnastique Volontaire (GV) de Bron, avec, selon les séances, des accessoires tels que steps, poids, élastibandes, bâtons, ballons, . . .

L’inscription est annuelle (de septembre à juin, sauf vacances scolaires) et ouvre l’accès à tous les cours de la GV, à différents horaires dans la semaine sur plusieurs salles de sport de Bron.

Les cours les plus proches de l’Université ont lieu à la Halle des sports (à 5 minutes à pied depuis l’Université), le lundi de 12h à 13h.

A noter : un certificat médical est obligatoire pour toute nouvelle inscription.

Rappel du principe : l'APIO subventionne les inscriptions à la GV pour ses adhérents (réduction de 25 % sur le tarif GV) et assure un envoi groupé des inscriptions en début de saison.

Tarif :
- tarif unique valable quel que soit le nombre de cours pratiqués par semaine
- ce tarif est pour les adhérents APIO de 102 euros (le tarif GV étant de 136 euros)

Périodicité des cours :
- l'accès est ouvert à l'ensemble des cours hebdomadaires proposés par la GV sur Bron (parmi lesquels figurent les cours du lundi à la Halle des Sports, proche de l'Université Gustave Eiffel)
- l'inscription est annuelle : début des cours le lundi 11 septembre 2023, fin des cours le vendredi 14 juin 2024
- il n'y a pas de cours pendant les vacances scolaires ni les jours fériés et ne sont pas rattrapés

Nature et planning des cours :
- la GV propose dans la semaine plusieurs types de séances : Gym Tonic, Gym Entretien, Gym Bien Être, Aéro-Latino Zumba, Pilates, Yoga
- je tiens à votre disposition le planning détaillé de ces cours (avec nature, horaires et lieux)
- attention : les séances de Pilates et de Yoga sont limitées à 20 personnes ; si vous souhaitez les suivre il faut indiquer votre choix dès maintenant.

Modalités d'inscription :
Me retourner les documents suivants :
- la fiche de renseignements complétée
- votre certificat médical (si nouvel adhérent)
- le règlement de 102 euros par chèque à l'ordre de l'APIO

Pour que vous puissiez bénéficier de l'envoi groupé APIO, ce dossier complet doit me parvenir au plus tard le 1er septembre de l'année en cours.

 

Responsable : Anne-Marie Bigot